co to jest

[...] i zasłużenie wygrał. Jednak teraz wygra Vitor i basta. Co do Silvy to rowniez starałbym sie na jego miejscu o rewanż z Vitorem, po tej sieczce jaką mu belfort załatwił, chyba ze ma psychicznego doła na sama myśl o Belfortcie, hehe Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

ALPAq zalezy o jakim zalaniu mowisz napewno masa jest lepsza od rzezby ;) np w walce ;) a czy nie takie sprawne? wiadomo jak mowisz o ludziach co 120kg waza przy 170 wzroscie i 0 silki to ok ;) ale jak ktos to jakos tam ubija to napewno nie bedzie niesprawny ;d Rzezba to tylko daje taka kozysc ze ladnie wygaldasz ;d na moje ;p Zmieniony przez - [...]

Jezeli przytyje 2 kilo, to spoko, jakos przezyje, ale zastanawiam sie nad tym, co w takim razie moge zrobic, żeby zwiekszyć ilośc przyjmowanych kalorii, ale nie roztyc sie nagle, skoro mój organizm jest przyzwyczajony do tak malej ilosci.??

GrZeGoRr fajny diabelek tylko szkoda ze moj :) a co do tematu to na kazie jest kilka filmikow z thai i kick boxu , jako poszukiwany plik wpisz muay thai i wyszuka odpowiednie filmy. żyCie jEST krÓTkiE, sZtUka dŁUGotRWaŁA...

Sakuraba to dobry fighter jednak już nie tak dobry jak 2 lata lub choćby rok temu, zobaczymy co pokaże na nowym prajdzie dziwnym nie jest!!

[...] wlasnie postanowilem ze od przyszlego miesiaca bede trenowal na takiej silce(klimatycznej) warunki domowe! tzn. cwiczxylem kiedys la i tam byla taka silka w podziemiach- jest tam laweczka plaska , gryf na stojakach mnostwo krazkow ze 400 kg chyba i to wsio... mam zamiar tam przyniesc hantle- chyba da sie jakos cwiczyc nie? zreszta napisze [...]

GREGOR mnie te chwalenie wlasnie dziwi, a moze smieszy. raptem polowa sfd jest na cyklu, kazdy wali propa EAP, wszyscy och i ach, za deke juz recza, za firme juz recza, a ja jestem sklonny stwierdzic ze duza czesc naganiaczy nie miala tego nawet w reku, a reszta "cos" z tego chwalenia ma jezeli to taki wypas to po co robic smieszna [...]

[...] mam takie samo zdanie jak maniac_gym. Mozna zaobserwowac kilka stale powtarzajacych sie nickow ktore non stop chwala produkty Arena, pewnie sami sa dilami albo cos z tego maja. Czy ja wiem czy cena jest taka konkurencyjna z tego co slyszalem to chyba 90 zl za 5ml deki wychodzi 180 za 10 ml a za tyle to mozna kupic juz sprawdzony decaject.

Z hantlami 3 kg to niewiele zdzialasz. Lepszym rozwiazaniem bylby trening dla poczatkujacych z podwieszonych tematow. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Co do diety, to juz od ciebie zalezy jaka to bedzie dieta, czy redukcyjna, czy masowa. Ale i tak to nie jest dział od tego.

[...] cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Zależy jaki poziom jest danej sekcji. Napisz jakie to kluby to napiszemy co i jak.

chcesz sie dogadac uderzaj na gg 1971180 Co do tego czy da sie pic, ja dodaje duza lyzke stołowa cukru i juz jest zdatne, a jak sie doda kaka słodkiego to nawet to dobre jest pozdrawiam

dobre jest cos na podtrzymanie masy po cyklu to nie saa dieta wystarczy jesli chcesz rosnac to dieta nie wystarczy bez komentarza hahahah to zjes=dz cwolieku shotguna a potem wez nitro i zobaczysz co zobaczę?? po takim cyklu mogę mono zapodać i będzie działało kwestia przerwy między cyklami podkreślasz swój poziom wiedzy Zmieniony przez - mentos_ [...]

maly cykl na oxie po 3 latach niemalze ON to panowie.... Co jest nie tak z tym jelitem? bo wiesz , ze z nim nie ma zartow.

musze kupic cos w slepie (abonament, wiecie nie)mysle nad jakas odrzywka na masze co jest dobre moze ktos wie a nawet napewno a odnosnie szybkiego przyrostu w bicu to... rocja z pczczatkujacymi ale ja trenowalem dosyc dziwnie czasami miesiac bez dnia odpoczynku a czasem gorzej kto to wie...

Podstawa na mase to dieta uzupełniona ewentualnie białkiem i gainerem jesli masz takie podstawy to dopiero mozesz myslec o dodatkach takich jak kreatyna ( po min roku treningu) itd. Co kupić to zależy od tego czego ci w diecie brakuje. Z zasady trudniej jest o białko więc polecam Ovopol 35zł kg, Hi.tec90 lub nowe Oli.mpy Hosse

to kup tansza...mowisz o holenderskiej napewno ,a ona jest drozsza walnij sobie grecka albo ta IP(najtansza)... a kasa na odzywki,suple inne to co/? nie tylko koks sie liczy... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] wybrana teraz tylko po nią zadzwonić :D Toki już pytałem się w tym dziale i nie dostałem odpowiedzi na moje pytania. Jedynie jaką dostałem odpowiedź to coś w stylu "weź tą bo wydaje się stabilniejsza..." i co mi po takiej odpowiedzi skoro na oko to też mi się może wydawać że ławka jest stabilna a w rzeczywistości może być inaczej...

20-30 km to nie jest duzo tyle to ludzie czasami dojezdzaja do pracy, szkoly znam i takich co maja dalej na reningi a mimo to dojezdzaja. http://www.sfd.pl/_Trening_dla_poczatkujach_w_sztukach_walki-t549443.html

[...] dziewczynę w tej innej miejscowości znaleźć to będziesz czas miał zajęty:) zależy jeszcze ile masz lat bo jak 13 to rodzice na pewno nie pozwolą Ci dojeżdżać tak daleko:(( co do TKD to jeśli Ci się nie podoba to nie warto jest robić czegoś na siłę, ale można spróbować:PP uhh ale się rozpisałem Zmieniony przez - Edy3000 w dniu 2009-12-22 20:30:32